冬天天气精辟

心脑血管疾病参加高发期

究其原因

气温低导致血压升高

是弥留的诱发身分

1

为什么气温低会激发高血压？

• 冷刺激导致交感神经雀跃。

• 冷刺激导致心跳加速。

• 冷刺激导致血管消弱。

• 冬天东谈主们经常饮食偏咸、引导量少。

在多种身分共同作用下，导致冬天血管压力增大，血压易升高。

2

高血压可能导致哪些成果？

高血压被称为“千里默的杀手”，它可能对体魄健康带来多种损伤，严重者可导致脑中风、心梗、动脉夹层、失明、尿毒症等，其中前三个和睦温尤其是低温关连密切。

3

高血压患者该防卫些什么？

• 合理膳食：少油少盐，尽量少吃加工食物，符合增多蔬菜生果的比例。

• 符合增多钾的摄入。

• 阻挡体重。

• 保捏考究的心态。

• 阻挡增多引导。

• 不抽烟、放弃饮酒。

• 惩处睡觉。始终失眠、睡觉呼吸暂停抽象征齐可能激发高血压。

• 冬季出门防卫御寒。除了活命方法的更正以外，高血压患者需实时就医，按照医嘱用药。

对于活命中常见的

高血压意志误区‍‍‍‍‍‍‍‍‍

以及高血压东谈主群的防卫事项

大夫十分提示

悉数来看，你中招没？

↓↓↓

kaiyun.com